|
start over again
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
2114 kcal
|
Rasva: 94,61g | Prot: 82,93g | Hh: 246,45g.
Aamiainen: Carrot Juice, Greenfields UHT Full Cream Milk, Papaya. Lounas: Fried Egg, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Päivällinen: Diamond Keju Cheddar, Greenfields Mango Yogurt, Asian Pears , Papaya. Välipalat/Muut: Potato Chips, Silver Queen Chunky Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - erna_ambunana
|