Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 46,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
938 kcal
|
Rasva: 20,01g | Prot: 17,42g | Hh: 176,31g.
Aamiainen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Delicados Мексиканские Лепешки, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Välipalat/Muut: Lucky Days Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|