Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1410 kcal
|
Rasva: 86,75g | Prot: 81,66g | Hh: 54,54g.
Aamiainen: Велком Бекон Двойное Копчение, Вареное Яйцо. Lounas: Ферреро Роше, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Krombacher Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aksinia 90
|