Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
296 kcal
|
Rasva: 7,33g | Prot: 35,94g | Hh: 21,65g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Клубника, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lounas: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|