Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
500 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 18,67g | Hh: 59,13g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Конфетная
|