Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
731 kcal
|
Rasva: 10,54g | Prot: 13,84g | Hh: 156,02g.
Aamiainen: Roma Sari Gandum, Papaya, Papaya, Papaya, Papaya, Boiled Egg, Sohun Kaca Sohun. Lounas: Papaya, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Friska Elsita
|