|
Stillstand. Hauptsache nicht nach oben.
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1288 kcal
|
Rasva: 27,85g | Prot: 66,81g | Hh: 190,91g.
Aamiainen: Chia-Samen, Pflaumen, Äpfel, DM Bio Agavendicksaft, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lounas: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Blumenkohl-Suppe. Päivällinen: Penny Markt Früchte Müsli, Chia-Samen, DM Bio Agavendicksaft, Penny Markt Fettarmer Joghurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|