|
☀️🍀 Guten Morgen ihr lieben einen schönen Donnerstag wünsche ich euch 🍀☀️🤗
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1130 kcal
|
Rasva: 47,36g | Prot: 67,89g | Hh: 103,71g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Tarczynski Krakauer, Aldi Eiweißbrot (35g), Leerdammer Leger. Lounas: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Kinder Bueno White, Kinder Bueno White. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
18 maalis 21 jäseneltä: depe112
|
☀Guten morgen meine Liebe ,die Sonne scheint ....die Arbeit ist getan ...Wasch Spülmachine und Trockner laufen 👍 Die Fitbit zeigt schon 11.000 Schritte ....der Tag gehört mir 😂😂 Jetzt geh ich gleich einkaufen und dann schau ich einen schönen Film bei einer Tasse Kaffee ☕☕ ...wenn du also Lust hast ...ich hab Zeit 👍😂😂Was machst du heute ? Ich glaube Ruth ist heute arbeiten ! 😘
18 maalis 21 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Schönen Abend Süße 🤗 Wie war dein Tag? Hoffe, du ärgerst dich nicht arg über die Zunahme, die 62 hast du bestimmt bald wieder 🍀 Drück dich mal 😘
18 maalis 21 jäseneltä: Rutrick
|
Hallo ihr Lieben mein Tag war wirklich lang. Heute kein Sport gemacht aber durch 4 Möbel Geschäften gelaufen 😂😂😂.... Das war viel anstrengender als joggen.... Bin jetzt fix und fertig.... Jetzt nur noch warme Dusche und Bett..... 😅😉.... Wünsche euch einen schönen Abend..... Und ruhige Nacht..... Bis morgen 😘🍀
18 maalis 21 jäseneltä: joa0707
|
Ah so Ruth das war doch klar, das die 62 nicht lange hält..... Ich war trotzdem glücklich die kurz zu sehen 😅..... Krone gerichtet und weiter geht's......
18 maalis 21 jäseneltä: joa0707
|
Das hört sich wirklich sehr anstrengend an 🪑🛋️🛏️🛋️🙃 Haben sich denn die vielen Möbelgeschäfte gelohnt? Hab noch einen entspannten Abend. Bis morgen 🤗💕
18 maalis 21 jäseneltä: Rutrick
|
Ja zum Schluß des Tages 😂 gekauft was gesucht war.....jetzt wirst du lachen 🙈.... Das war ein Schminktisch für meine Tochter 😂😂😂😅
18 maalis 21 jäseneltä: joa0707
|
Guten Morgen liebe Joanna 🙋♀️ Jetzt wirst du lachen, denn das kann ich so gut verstehen, wir haben damals auch ewig nach einem passenden Schminktisch gesucht 😅 War schwieriger als gedacht 😆😂
19 maalis 21 jäseneltä: Rutrick
|
Guten Morgen liebe Ruth 🤗.... Uff ich habe schon gedacht, dass ich nur so bin beim aussuchen/kaufen.... 😅..... Das war wirklich anstrengend...... Hab einen schönen Tag liebes........ 🤗🍀☕
19 maalis 21 jäseneltä: joa0707
|
Nene, das lag nicht an dir, sondern an dem Objekt der Begierde 😆 Die Auswahl war sehr bescheiden oder nicht bezahlbar 😂 Wir haben dann ein wenig improvisiert (Spiegel separat gekauft). Hab du auch einen wundervollen Tag meine Liebe 😘🌞🍀
19 maalis 21 jäseneltä: Rutrick
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|