Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
2084 kcal
|
Rasva: 84,59g | Prot: 91,16g | Hh: 237,47g.
Aamiainen: Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Vale Infanta Fruits. Lounas: Картофельное Пюре, Хлеб, Куриная Отбивная, Vale Infanta Fruits . Päivällinen: Яготинский Кефир 2,5%, Хлеб, Куриная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|