Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1346 kcal
|
Rasva: 65,24g | Prot: 51,37g | Hh: 140,84g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Авокадо Авокадо. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Päivällinen: Фру-Фру Мармелад, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|