Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
845 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 56,14g | Hh: 96,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Грабли Сырники Творожные, Кофе. Lounas: Кофе с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|