Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1386 kcal
|
Rasva: 98,40g | Prot: 85,75g | Hh: 36,17g.
Aamiainen: Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Milbona Lecte de Almendras sin Azúcares, Café Espresso, Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, Reny Picot Mantequilla Tradicional. Lounas: El Caserío Quesitos, Reny Picot Mantequilla Tradicional, Cebollas, ATO Nata Especial Cuina, Calabacín, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Café Espresso, Canela, Milbona Kefir Bio Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Filete 1A. Päivällinen: Lidl Filete de Salmón, Hacendado Fresa o Freson, Aneto Caldo Natural de Verduras. Välipalat/Muut: Red Leicester Cheesies, Grefusa Pipas Tijuana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|