Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2011
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 44,20g | Hh: 176,23g.
Aamiainen: Apples. Lounas: almonds, kelloggs protein bar. Päivällinen: country crock, crusty french bread, spaghetti with meat sauce. Välipalat/Muut: dried cranberries, green tea with pomagreate, crystal light raspberry lemonade, water, green grapes. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|