Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1709 kcal
|
Rasva: 102,40g | Prot: 62,62g | Hh: 134,71g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сливки 20%. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВИК Сосиски Пятачок. Päivällinen: Густо Марини Корюшка Жареная . Välipalat/Muut: Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Snickers Батончик, ВИК Сосиски Пятачок, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|