|
BodyTrace
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1195 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 100,31g | Hh: 56,26g.
Aamiainen: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Päivällinen: Le Grand Tzatziki, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Great Value Jalapeño Stuffed Green Olives, Season's Choice Cauliflower, Hannah Cheesy Cauliflower Dip, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Athenos Roasted Garlic Hummus, Aldi German Style Sauerkraut, Pesto Sauce, Cooked Salmon. Välipalat/Muut: Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|