Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
319 kcal
|
Rasva: 6,95g | Prot: 9,04g | Hh: 54,52g.
Aamiainen: Koffie, Halfvolle Melk. Lounas: AH Basic Energy Drink Sugarfree. Välipalat/Muut: AH Gemengde Zoete Drop, Gevulde Koek, AH Zeeuwse Bolus. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margjeneeltje
|