Päiväkirja - Nadja Sch, 18 maalis 21

Endlich die 70 hinter mir gelassen, ich freue mich so 😍😍😍
69,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
341 kcal Rasva: 12,30g | Prot: 11,80g | Hh: 43,50g.   Aamiainen: Müller Reine Buttermilch, K-Classic Reiswaffeln mit Milchschokolade . lisää...
1747 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

110 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Mensch, da möchte ich auch hin. Dauert aber noch. Tolle Leistung. LG Susi  
18 maalis 21 jäseneltä: susi1962 meyer
Danke dir @Susi 1962 Meyer 🤗 Das schaffst du ganz bestimmt 🌺 
18 maalis 21 jäseneltä: Nadja Sch
Danke, bin ja motiviert. 😊 Mal schauen was das Wochenende bring. LG  
18 maalis 21 jäseneltä: susi1962 meyer
Super! Freut mich sehr für dich 👏🏻 
18 maalis 21 jäseneltä: AnnaSeifert82
wow super 💪... Glückwunsch 🎉🎉🎉  
18 maalis 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
super, wie fühlt such das an? war die 7 sehr hartnäckig? Ich freue mich für dich, und hoffe, da auch irgendwann zu landen. 💪💪 
19 maalis 21 jäseneltä: depe112
Klasse 👌🤗.... Weiterhin viel Erfolg 🍀🍀🍀 
19 maalis 21 jäseneltä: joa0707
Das ist super freut mich sehr für dich Liebe Grüße Bianca 
19 maalis 21 jäseneltä: Bianca Hollnagel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nadja Sch


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.