Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2011
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 82,31g | Hh: 211,47g.
Aamiainen: Deli Shaved Ham, American cheese , egg, Udi's gluten free bread, white grape juice. Lounas: Jelly (All Flavors), peanut butter, Udi's gluten free bread, blueberries, banana, granola, Lowfat Vanilla Yogurt. Päivällinen: brocolli, potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Välipalat/Muut: mint patty. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|