Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1560 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 58,48g | Hh: 168,43g.
Päivällinen: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Beef Tartare, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Hemme Milch Schoko, Hemme Milch Tagesfrische Vollmilch, Hemme Milch Kirschjoghurt. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|