|
🤭
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1016 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 85,26g | Hh: 117,07g.
Aamiainen: Чай, Bob's Red Mill Соевый Белок, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Голубика, Помидоры Черри. Lounas: Бисквит, Чай, Bob's Red Mill Соевый Белок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пятерочка Сливы, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bob's Red Mill Соевый Белок, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|