Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2011
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2833 kcal
|
Rasva: 75,25g | Prot: 175,86g | Hh: 385,48g.
Aamiainen: Autumn Wheat Abundantly Delicious Organic Whole Wheat Biscuits Cereal, Milk (Nonfat), Bananas, Coffee, French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: Iceberg Lettuce, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Mixed Vegetables (Frozen). Päivällinen: Long Grain Brown Rice, Broccoli (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Välipalat/Muut: Peanut Paradise with Splenda Smoothie, Coffee, Banana, Jello Instant Pudding, Pistachio, Sugar-Free, Jell-O Sugar-Free Gelatin. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|