Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1588 kcal
|
Rasva: 96,91g | Prot: 60,35g | Hh: 121,69g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр, Микоян Ветчина Мраморная , Микоян Ветчина из Бедра Индейки. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, ВкусВилл Печенье Сахарное с Инжиром и Фисташками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|