Päiväkirja - IckebinsDrea, 19 maalis 21

Profiili - IckebinsDrea | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021

68 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 14 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:

1863 kcal

Rasva: 65,43g | Prot: 104,50g | Hh: 211,26g. Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Dat Backhus Laugenstange Käse. Päivällinen: Pizza Thunfisch. Välipalat/Muut: Meßmer Pfefferminze, Meßmer Ingwertee, Meßmer Pfefferminze. lisää...

1871 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - IckebinsDrea

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - IckebinsDrea, 19 maalis 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - IckebinsDrea