Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
759 kcal
|
Rasva: 32,46g | Prot: 20,61g | Hh: 92,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Bahlsen Süße Lust. Lounas: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Freshona Kaisergemüse , Landjunker Rinder-Cevapcici, Aldi Apfelmus, Lidl Kartoffelpuffer. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|