Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1733 kcal
|
Rasva: 78,49g | Prot: 100,58g | Hh: 143,53g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Salat Dressing Joghurt Light , Aldi Country Wedges, Aldi Knusper Gockelchen. Päivällinen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Gekochtes Ei, Aldi Salat Dressing Joghurt Light . lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|