Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
542 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 35,98g | Hh: 36,87g.
Aamiainen: Dinkelbrot, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Kaffee mit Milch. Lounas: Rinderhackfleisch, Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Dinkelbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|