Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
789 kcal
|
Rasva: 34,88g | Prot: 30,16g | Hh: 92,88g.
Aamiainen: Апельсин, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Nut Vinograd Пастила из Сливы, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Конфетная
|