Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1043 kcal
|
Rasva: 33,61g | Prot: 63,63g | Hh: 123,79g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . Lounas: Erdbeerquark, Gemüseauflauf. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|