Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 60,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
755 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 48,82g | Hh: 65,47g.
Aamiainen: Окей Манго. Lounas: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Päivällinen: Крем-Суп Овощной, Большая Кружка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|