Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
142 kcal
|
Rasva: 7,48g | Prot: 9,94g | Hh: 7,97g.
Aamiainen: Здравушка Молоко 3,4%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - samoz-marina
|