Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
849 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 46,18g | Hh: 119,47g.
Aamiainen: Saint Alby Filet de Saxe, Vitakrone Kip Curry, Maribel Bosbessen Confituur, AH Tijgerbrood Wit. Lounas: AH Knijpfruit. Päivällinen: AH Maaltijdsalade Gegrilde Kip. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Q@3foglio
|