Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1174 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 64,68g | Hh: 114,35g.
Aamiainen: Хлеб, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Российский, Банан, Окское Яйцо. Lounas: Лазанья с Мясом. Päivällinen: Курага, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шоколадный Кекс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chipollinkaa
|