Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
654 kcal
|
Rasva: 29,44g | Prot: 32,49g | Hh: 68,86g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками. Lounas: Куриный Суп, Картофельное Пюре. Päivällinen: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chipollinkaa
|