Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1849 kcal
|
Rasva: 72,20g | Prot: 122,11g | Hh: 167,80g.
Aamiainen: Пирожное Картошка, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Чабан Сулугуни 45%, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Окей Груша Конференс, Виктория Пирожное Воздушное с Кремом , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Päivällinen: Муравейник, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Чабан Сулугуни 45%, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%. Välipalat/Muut: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|