Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
244 kcal
|
Rasva: 4,45g | Prot: 12,10g | Hh: 40,76g.
Aamiainen: ВкусВилл Капустная Котлета, Чай, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elson.toscha
|