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Einen schönen guten Morgen am Freitag 🍀🤗.... Ich nehme es an🤗es kann nur besser sein....😍
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64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
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1130 kcal
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Rasva: 50,40g | Prot: 55,73g | Hh: 108,35g.
Aamiainen: Mayonnaise, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Chinapfanne, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Välipalat/Muut: Ritter Sport Hula Hula. lisää...
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Painonnousu 4,9 kg viikossa
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 Kommentit
☀☀☀Guten morgen Sonnenschein 😉,deine Schwankungen sind wirklich unglaublich ! .....aber es ist so toll mit welcher Gelassenheit du das weg steckst ! Dafür mal ein ganz großes Lob! Ich wäre da ehrlich und eher eine Heulsuse 🙈😂😂😂 Was hast du heute schönes geplant ?
19 maalis 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Freitag. ☕☕☕🙋♀️
19 maalis 21 jäseneltä: calpe2012
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Wo steckt sie nur wieder 🤔 ....ich lass dir mal einen ☕☕ da ,bist bestimmt erschöpft wenn du wieder kommst ! Ich lauf 🏃mal zu Ruth ....und schau mal was die so macht ....😉😂
19 maalis 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Guten Tag ihr lieben 🤗..... Bin schon da.... Ich war von halb 10 bis halb eins einkaufen 🙈😅..... Also bin echt erschöpft Barbara und danke dass du an mich gedacht hast..... Dein ☕☕☕ war gerade richtig.... Danke liebes 😋😘..... Wünsche euch einen schönen Nachmittag 🍀🤗
19 maalis 21 jäseneltä: joa0707
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19 maalis 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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