Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
278 kcal
|
Rasva: 8,28g | Prot: 12,29g | Hh: 37,79g.
Aamiainen: Brombeermarmelade, Erdbeermarmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Leicht & Cross Goldweizen, Grafschafter Sandwichtoast, Gekochtes Ei, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|