Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
428 kcal
|
Rasva: 8,93g | Prot: 44,94g | Hh: 42,00g.
Aamiainen: Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Куриное Филе, Лечо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Be_happy;)
|