Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1226 kcal
|
Rasva: 31,26g | Prot: 27,09g | Hh: 225,62g.
Aamiainen: Чебуречье Чебурек с Картофелем и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хайнц Соус Горчичный, Лук, Ложкарев Вареники с Картофелем. Päivällinen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|