Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1770 kcal
|
Rasva: 99,80g | Prot: 160,14g | Hh: 58,88g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Евроопт Шампиньоны, Лук, Витконпродукт Сердце и Печень Цыплят Бройлеров. Välipalat/Muut: Яблоко, Хлебец. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|