Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1012 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 47,52g | Hh: 142,10g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный. Lounas: Кофе с Молоком, Зефир, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Лента Банан. Päivällinen: Кефир 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga4260 инста
|