Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1352 kcal
|
Rasva: 102,08g | Prot: 58,07g | Hh: 45,40g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. Lounas: Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Scallions or Spring Onions , Ginger (Ground) , Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Season's Choice Riced Cauliflower, Hokto King Trumpet Mushroom. Päivällinen: Santa Sweets Grape Tomatoes, Pork Belly , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Kirkland Signature Organic Eggs. Välipalat/Muut: Goya Plantain Chips, Blueberries, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|