Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1376 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 55,21g | Hh: 123,95g.
Aamiainen: Torrijas, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Lounas: Vino Tinto de Mesa, Palacios Pizza Cuatro Quesos. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|