|
Took Lasix and Potassium
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2021:
|
1222 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 60,31g | Hh: 181,30g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Quaker Quick Grits, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Päivällinen: Great Value Ripple Cut Potato Chips, Turkey Sandwich. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|