Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2011
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 37,50g | Hh: 182,00g.
Aamiainen: kashi heart to heart. Lounas: klondike, diet mountain dew code red. Päivällinen: chocolate milk - Roundy's, Banquet charbroiled patty. Välipalat/Muut: klondike. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|