Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
470 kcal
|
Rasva: 14,81g | Prot: 23,58g | Hh: 58,20g.
Aamiainen: Movenpick Фруктовый Лёд Малиновый с Кусочками Клубники, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Суп Грибной, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, G-Balance Мацони 1,5%, SPAR Банан. Päivällinen: Chin-Su Соевый Соус, SPAR Салат с Тунцом и Овощами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|