Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
627 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 30,80g | Hh: 17,76g.
Päivällinen: Monini Оливковое Масло, Останкино Купаты Московские Охлажденные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кабачок, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missis.ol-ro
|