Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
1005 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 45,26g | Hh: 101,65g.
Aamiainen: Банан, Яичница, Хлебец. Lounas: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Päivällinen: Аквамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Куриный Суп, Хлебец. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кокосовые Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|