Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
685 kcal
|
Rasva: 38,51g | Prot: 30,87g | Hh: 59,73g.
Aamiainen: Fish House Кета Ломтики, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Artfruit Авокадо ХАСС. Lounas: Рис Вареный. Välipalat/Muut: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Отрубями и Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.shekspir
|