Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2021:
|
416 kcal
|
Rasva: 14,20g | Prot: 27,57g | Hh: 43,91g.
Aamiainen: Piątnica Jogurt Naturalny, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Miękko. Lounas: Krakus Polędwica Łososiowa, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Piątnica Jogurt Naturalny. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Azera Americano. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|